La gratitud es una emoción positiva, la gratitud es un sentimiento de estima, la gratitud es un estado de ánimo en el que se reconoce un beneficio que se ha recibido o un bien que se está disfrutando. Esta meditación es para apreciar que el regalo del que estamos sacando provecho es la vida. Y así lo reconocemos, lo apreciamos, lo valoramos. La vida es un regalo. Gracias, gracias, gracias.
Mediante una meditación guiada, consciente y sentida de Gratitud, descubrimos el poder sanador de la fuerza del agradecimiento. El poder de ser agradecido abre las puertas del bienestar y la paz interior pues la gratitud es la forma más rápida de elevar tu vibración para que tus sueños se hagan realidad.
Sí realizas con atención y presencia esta meditación durante 21 días seguidos integrarás en tu Ser el verdadero sentimiento de gratitud, verás cómo tu mundo cambia y se transforma en un escenario más bello, la luz será más brillante, tus relaciones más amables.
Es un hábito realmente poderoso sentir gratitud por lo que eres, por todo lo que tienes y por aquello que todavía está en proceso de manifestarse. Cuando empezamos a desear lo que ya somos y tenemos la batalla interior termina. Y la paz, el bienestar y la aceptación son integrados en nuestra actitud diaria.
Pronuncia las siguientes afirmaciones:
Gracias por estar vivo
Gracias por querer evolucionar
Gracias por desear ser más humano
Gracias por mi libertad
Gracias por este día
Gracias por mi familia
Gracias por mi hogar
Gracias por mi cuerpo
Gracias por mis sentidos, que me permiten percibir este mundo
Gracias por la tierra que besan mis pies al andar
Gracias por la Madre Naturaleza que nos dibuja un maravilloso escenario
Gracias por el aire que respiro
Gracias por la vida (eco).
Gracias por mi intuición
Gracias por mi conocimiento
Gracias por mi flexibilidad y capacidad de adaptación
Gracias por la compañía de mis seres más allegados que acompañan mi caminar
Gracias por las plantas y árboles
Gracias por las flores que colorean mi vida
Gracias por mi capacidad de visualizar y soñar un mundo mejor
Gracias por la conciencia
Gracias por mi capacidad de cumplir mis deseos
Gracias por el aire que respiro
Gracias por la vida (eco).
Gracias al sol por su generosidad
Gracias a la luna por su compañía
Gracias a la Madre tierra por su protección
Gracias a los océanos por su belleza
Gracias por el fuego
Gracias por el aire
Gracias por la tierra
Gracias por el agua
Gracias por el aire que respiro
Gracias a la vida (eco)
Gracias por mis relaciones
Gracias por todos mis maestros
Gracias a los animales
Gracias por las estrellas
Gracias por los bosques y ríos
Gracias por las montañas
Gracias por los desafíos
Gracias por todas las lecciones que aprendo
Gracias por las nubes y la lluvia
Gracias por mi alimento
Gracias por el aire que respiro
Gracias por la vida
Gracias por mi capacidad de amar
Gracias por mi autoestima
Gracias por la reflexión
Gracias por mi facultad de sentir paz interior
Gracias por las infinitas oportunidades que tengo a mi alcance
Gracias por la elección
Gracias por el equilibrio de la vida
Gracias por la compasión
Gracias por mi habilidad de dar y recibir
Gracias por el aire que respiro
Gracias a la vida
Gracias por mi creatividad
Gracias por la bondad
Gracias por la alegría y las risas
Gracias por el sonido
Gracias por el reposo y el descanso
Gracias por la belleza
Gracias por todas y cada una de las estaciones del año
Gracias por los cambios
Gracias por los nuevos comienzos
Gracias a todas las partes de mi cuerpo
Gracias a mi templo
Gracias por la música
Gracias por la danza
Gracias por la sabiduría interior
Gracias por el aire que respiro
Gracias a la vida
Gracias por la luz
Gracias por mis relaciones sanas y amorosas
Gracias por mi facultad de palpar los objetos
Gracias por mi capacidad de perdonar
Gracias por mi corazón sano
Gracias por el proceso de alcanzar mi perfección innata
Gracias por mi cualidad de confiar
Gracias por la energía
Gracias por todas mis experiencias
Gracias por todas mis bendiciones
Gracias por mi conexión con todo lo que es
Gracias por esta meditación
Gracias por el Amor
Gracias por vivir mis sueños
Gracias por el aire que respiro
Gracias a la vida