Meditación de desarrollo personal y despertar espiritual con la guía de Un Curso De Milagros (UCDM).
En muchas ocasiones de nuestra vida, nos encontramos en situaciones que resultan conflictivas y que provocan sensaciones de lucha interna e incertidumbre por conocer qué decisión es la más correcta. Este estado de conflicto suele estar basado en la creencia de algunas leyes. Estas leyes nos alejan de la paz y nos llevan a estados de lucha con nosotros mismos, por este motivo son conocidas como las Leyes del Caos.
En este Mundo no se te pide que luches contra tus deseos de conflicto, pero sí se te pide que te des cuenta de las fantasías que bajo cubierta esconden el ataque. Lo que no es Amor es conflicto, lo que no es amoroso es un ataque. Esto es lo único que tienes que hacer: reconocer estas formas conflictivas y elevarte por encima del campo de batalla. Y la perspectiva que procede de esta elección te muestra que la batalla no es real, es una ilusión y que puedes escaparte de ella.
Y cuando la tentación de atacar se presente para nublar tu mente, recuerda que puedes ver la batalla desde arriba. Incluso cuando se presenta en formas desconocidas, pon atención y siente las señales: una punzada de dolor, un ápice de culpa,y sobre todo la pérdida de paz. Conoces muy bien estas sensaciones. Cuando se presenten, no abandones tu lugar en lo alto. Desde dentro del campo de batalla, vivirás la ilusión y no tendrás referencia donde observar y ver su significado. Desde abajo, solo podrás vivir las fantasías y la separación.
Si en el momento de la batalla te encuentras dentro de la fantasía, y te resulta difícil escapar de ella, utiliza la atención plena a tu respiración, toma consciencia de tu fuente de vida, de cada inhalación y de cada exhalación, y excluye de tu mente todo lo demás. Solo céntrate en tu respiración. Y desde ese estado, podrás alcanzar la mente serena, el lugar que se encuentra por encima de la batalla, el lugar de la Verdad. Y desde allí, podrás ver que tú y tu hermano sois lo mismo, cualquier clase de pesar es inconcebible.
El amor es tu pasado, tu presente y tu futuro, eterno y compartido. El lugar donde la felicidad vive inalterable… tomando consciencia de la Unidad, donde no existe la separación y todos somos Uno.
Un Curso De Milagros Fácil: La Batalla Contra ti mismo es una meditación sobre UCDM indicada para:
– Aprender las valiosas enseñanzas de Un Curso De Milagros de manera fácil y sencilla.
– Despertar la consciencia
– Estimular la visión espiritual
– Despertar a tu maestro interior
– Autoconocimiento.
– Indagar en la metafísica y en la Verdad Última
– Despertar o crecimiento Espiritual
– Desarrollar la atención plena y la plena consciencia.
– Cultivar el bienestar emocional
– Aprender a meditar.
– Ejercicios de un Curso De Milagros
– Vivir en el bienestar emocional.
– Cuidar la salud mental.